皆様、こんにちわ
アイフィット淀川です。もういよいよ年末に近づいてきていますね。
今年やり残したことはございませんか。
アイフィットでは今月つぼリライベントを実施しております。
今回のテーマは皆様から要望の多い腰痛のことです
その後様子を少しご紹介いたします。
荒木先生より腰痛の原因や解消方法。
またつぼの箇所などをご案内してもらいます。
今回は腰腿点（ようたいてん）、委中（いちゅう）というつぼをご案内しました。
腰腿点はぎっくり腰や腰痛予防に効きます
皆様興味がある様で。フムフム、と資料を見ながら確認してきます
職員もお勉強しながら箇所をお伝えしていきます。一緒に実施してみたり
委中は腰のだるさや膝の痛み緩和に
是非お試しあれ！！
皆様、腰の痛み良くなると良いですね。
少しは覚えて頂けたかな。自宅でも実施してみてくださいね。
来月はもう１２月クリスマスイベント開催です。
クリスマスプレゼントをもらえるかな～
どうぞ、お楽しみに～～～
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