牧野デイ健康講座

皆様こんにちは😊

最近のはなまる牧野のご様子を少しご紹介させていただきます。

毎月はなまる牧野では健康講座をしております😁

内容は腰痛予防やツボやストレッチのやり方など皆様のお身体に役立つ情報を発信しています。

今回は「転倒予防」について講座をしました。

皆様も転倒には気をつけてください😬