アイ-フィット淀川 五月に入りまして🍰
11連休という長いゴールデンウイークでしたが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？多くの方は平日混じりの影響で休みがとびとびだった方もいるかもしれません😆雨が降って冷え込む朝がある等、いい加減に気温も安定してほしいなと思う今日この頃です☺️...
アイ-フィット淀川
アイ-フィット淀川 アイ-フィット淀川 春ですね🌸
四月に入ってもう半ば。暖かく、春らしいポカポカした気候になってきました。☀️万博も始まり、ゴールデンウイークももう少し！体調には皆様くれぐれもお気を付けください。🤧さて四月に入り、アイフィットでは毎年恒例の河川敷までのお散歩ツアーに行きまし...
アイ-フィット淀川 膝について学ぼう❣
まもなく三月も終わり、四月になりますね😆いよいよ春が近づいてきたと実感出来るようになってきました。衣替えをはじめていいくらい、暖かくもなってます。桜が咲くのもすぐですね🌸春が始まる前に今月はみんなでお勉強会をやりました❣今回の内容は膝につい...
アイ-フィット淀川 みんなでゲーム！😊
皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは！大寒波の影響でとても寒い時期が続いております。🥶急な温度差でとにかく風邪をひかないようにお気を付けください🥵さて今月はみんなでレクリエーション！二つのゲームを遊んで頂きました！一つ目はボール...
アイ-フィット淀川 少し早めのバレンタイン
年が明けて早くもひと月が経ちました。大寒波とやらで一瞬雪が降ったり、冷たい風が吹いて毎日が寒いです。皆様も寒さに負けない体調管理をしていきましょう。今月は節分も終わり、少しの早めのバレンタインということでチョコレートムースを召し上がって頂き...
アイ-フィット淀川 謹賀新年🎍明けましておめでとうございます！
皆様新年あけましておめでとうございます今年も一年よろしくお願いいたします！インフルエンザが流行り、風が強い年明けですが体調に気を付けて過ごしていきましょう。新年になり、アイフィット恒例の神津神社へ皆様でお参りツアーに行ってきました 風が強く...
アイ-フィット淀川 クリスマス会🎄
メリークリスマス！！！今年ももうすぐ終わりですね。急に寒くなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか？今年も残り僅か元気に年を越しましょう！年末前のメインイベントと言えば、クリスマス！みんなでパフェを食べながら、毎年恒例のビンゴゲーム大会...
アイ-フィット淀川 身体を温めよう！
早いものでもう11月になりました。今年も8週間を切り、一年の終わりに近づいてきています。暑い暑いと言っていた日々も大分涼しくなり、ここから季節の変わり目と言っていいでしょう。皆様も体調にはくれぐれもお気を付けください。寒さに負けないように今...
アイ-フィット淀川 みんなでお散歩ツアー！
10月に入り、段々と涼しくなってきましたね肌寒さと丁度いい気温で気持ちが良い時期でもあります。夏は暑かったので衣替えもこのタイミングの方も多いと思います。さて10月最初の週はみんなでお散歩ツアーに行ってきました！ ポカポカ陽気でお散歩日...
アイ-フィット淀川 みんなでお勉強会！📝
まだ少し暑いですが、やっと秋らしい気候になり涼しくなってきました。季節の変わり目は体調も崩しがち。皆様も体調にはくれぐれもお気を付けください。今週末はみんなで勉強会をやりました！ 今回の勉強会は肩について勉強しました。肩の構造や筋肉、...