アイ-フィット淀川

こんにちはアイフィット淀川ですすっかり朝晩冷え込むようになってきました体調崩さないように過ごしたいものですね 今回は10月の手作りおやつを紹介したいと思います 今回のおやつは【牛乳もち】です 片栗粉とさとうを混ぜた牛乳を火にかけるだけととっ...

こんにちはアイフィット淀川です 朝晩涼しくなりほんとに過ごしやすくなってきましたね夜には秋の虫の声もたくさん聴けるようになってきました 今回は毎月恒例手作りおやつをご紹介します 9月は【五平餅】を作りました!!岐阜や長野の郷土料理ですが皆さ...

こんにちは　アイフィット淀川です 今回は早くも第４回目のNEWつぼリラの様子を紹介します!! 今回は【肩のお灸】をさせて頂きました!! 　夏も本番になり冷房を使い始めると、肩こりさんは意外に増えてきます直接冷房の風が肩に当たるからですねそう...

こんにちは!!アイフィット淀川です 今回は少し遅くなってしましましたが7月恒例の七夕イベントの様子をお伝えしたいと思います 運動の合間に皆様に短冊を書いて頂きましたよ～ 『コロナ退散!!里山へ散歩に行きたい!!』いいですね～アイフィットでの...

こんにちは～～ アイフィット淀川です ついに８月にはいりましたね！！！ 夏といえば、、、、 海 花火 そして、、、、梅干し！！！！（ほんまかいな、、、） そう！！！アイフィットで梅干しを一から作ってみました！！！ 梅のヘタを取って、外に干し...

こんにちは～アイフィット淀川です😉😉😉雨がすごいですね～～～皆さま大丈夫でしょうか来週あたりに梅雨があけるらしいので、一緒に頑張りましょう今回、新しく手作りおやつお出ししました～～～今回は、、、、、豆腐アイスです！！！！え、、、、豆腐、、、...