アイ-フィット淀川 クリスマス会
こんにちは～～～ アイフィット淀川です～～～～ 夜はだいぶ冷え込みまして、１℃とかになるそうです 湯船などに浸かると、体もぽかぽかで気持ちいいですよ～～～ さて、今回はクリスマス会をしました～～～🎄🎄 ビンゴゲーム大盛りあがり ...
アイ-フィット淀川
アイ-フィット淀川 アイ-フィット淀川 手作り「焼きたて食パン」
こんにちは～～～～ アイフィットです いよいよ寒さも本格的になってきましたね、、、、、、 服装や体調などお気をつけてお過ごしください！！！！ 今回は、手作りおやつ週間ということで、、、、 じゃん！！！！！ 食パンです！！！ え...
アイ-フィット淀川 秋のお散歩ツアー
こんにちは～～ アイフィット淀川です！！！ やっと暑さがなくなったと思えば、いきなり冷えますね、、、 服装など難しいとは思いますが、体調管理お気をつけてお過ごしください 今回は～～～～～ 秋のお散歩ツアー です 春にも実施しましたが、また...
アイ-フィット淀川 手作りおやつ★牛乳もち★
こんにちはアイフィット淀川ですすっかり朝晩冷え込むようになってきました体調崩さないように過ごしたいものですね 今回は10月の手作りおやつを紹介したいと思います 今回のおやつは【牛乳もち】です 片栗粉とさとうを混ぜた牛乳を火にかけるだけととっ...
アイ-フィット淀川 秋の作品コンクール
こんにちは～～アイフィット淀川です もう10月なのに、まだこの暑さ、、、、 30度を超える日もあるそうです。 水分補給お忘れなくお過ごしください さて、今回は作品コンクールを開催しました～ 皆さん、どれも素晴らしい作品だったので、少しだけご...
アイ-フィット淀川 手作りおやつ★五平餅★
こんにちはアイフィット淀川です 朝晩涼しくなりほんとに過ごしやすくなってきましたね夜には秋の虫の声もたくさん聴けるようになってきました 今回は毎月恒例手作りおやつをご紹介します 9月は【五平餅】を作りました!!岐阜や長野の郷土料理ですが皆さ...
アイ-フィット淀川 夏祭り
こんにちは～～ アイフィット淀川です 雨が激しく警報などでていますが、皆さま大丈夫でしょうか、、 風などで転倒などないよう、お気をつけください！！ 今回、8月ならではのイベントを実施しました それは、、、、、 夏祭りです！！！！ おやつは、...
アイ-フィット淀川 ★NEW つぼリラ 第４回★
こんにちは アイフィット淀川です 今回は早くも第４回目のNEWつぼリラの様子を紹介します!! 今回は【肩のお灸】をさせて頂きました!! 夏も本番になり冷房を使い始めると、肩こりさんは意外に増えてきます直接冷房の風が肩に当たるからですねそう...
アイ-フィット淀川 ★七夕イベント★
こんにちは!!アイフィット淀川です 今回は少し遅くなってしましましたが7月恒例の七夕イベントの様子をお伝えしたいと思います 運動の合間に皆様に短冊を書いて頂きましたよ～ 『コロナ退散!!里山へ散歩に行きたい!!』いいですね～アイフィットでの...
アイ-フィット淀川 手作り梅干し
こんにちは～～ アイフィット淀川です ついに８月にはいりましたね！！！ 夏といえば、、、、 海 花火 そして、、、、梅干し！！！！（ほんまかいな、、、） そう！！！アイフィットで梅干しを一から作ってみました！！！ 梅のヘタを取って、外に干し...