こんにちは！
GWに突入されている方も多いのでしょうか？
はなまるは、GWも元気にみなさんをお待ちしていますよ～
さて、4月からはなまるデイサービス東香里では、個別運動をスタートしましたよ
いつも集合で棒体操や口腔体操、上肢、下肢の運動を行っていますが、
新たに、チューブやボールを使って、少人数での個別運動も開始しました。
チューブを使って、深呼吸やストレッチ
上肢の運動や
ボールを使って下肢の運動
1回15分程度で行っていますが、みなさんしっかり取り組んで下さるので、
「はぁ～けっこうしんどいね」
「いい運動になるわ～」
「いつもと違って楽しいね」
「こんなん使うのはじめてや～これいいね」
と、スタッフと楽しみながらも、一生懸命取り組まれておられます。
はなまるらしく、運動しながら皆様の健康維持にお役に立てればと思います。
これからもいろんなメニューを取り入れながら、継続してみなさんにあった運動を
提案していければと思います！！！
よろしくお願いいたします。
