皆様、こんにちわ
アイフィット淀川デイサービスです。
まだまだ暑く、お身体体調はいかがでしょうか。
アイフィットでは９月2日～１４日までの期間
柔道整復師によるつぼリラというイベントを実施させて頂きました。
今回はどのような内容かというと『こむら返り』についてご紹介させて頂きました。
日頃から悩まれている方、足の疲れ見られる方、
少しでも改善する方法をストレッチの仕方、つぼをご紹介し、改善につなげる内容でした。
皆様、興味津々でお話を聞いてくださり、つぼを押してみたり、ストレッチしてみたりと
帰るときには足もすっきり～ 日頃から皆様十分気を付けてください
また、２週目以降はもう定番
手作りおやつのシャーベットを提供させて頂きました。
味はレモン・いちご・メロン
とてもおいしくて好評でした
まだ少し暑い中なので、皆様ぺろっと召し上がられ職員も満足です
来月はどんなおやつでしょうか
また秋は、河川敷へお散歩ツアー実施です。
皆様、おたのしみ～
