皆様、こんにちわ
アイフィット淀川です。風邪などひかれていませんか
アイフィットでは1月終わりに、つぼリラ第三回を行いました。
今回のテーマはお通じ（便秘・軟便）です
おやつ時間に、おやつを召し上がりながら実施しました。
皆様、資料を見ながらお話を聞かれ
フムフム
なるほどね～とお話を聞かれています。
最初はなりやすい、原因や改善点を教えて頂きます
いよいよ、皆様、ツボを押していきます。
いろいろツボを教えてもらい
こっちですよ～と職員が教えていきます
手や足にいろいろツボがあるんですね～イタタタ
覚えるのに必死です
お腹がすっきりすると良いですね
皆様、覚えたツボの箇所はご自宅でもお試しあれ
次回のイベントもお楽しみに～
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